i want to move it move it!!!

td masa keje duk melepek je...sesunguttt...hhehehe...
blk keje rase sihat ckit pastu terpikir...bek aku eksesais kan.leh peluh2 ckit kang leh rase segar ckit.so aku pun blk lepak2 15min pastu change into my 'uniform' utk senaman ni.
i turn on my exercise playlist that can make me move!!!kira klau nak bsenam je aku buke lagu2 ni ah.mmg nak berdansa je tau.1st aku warm up mcm biasa je.pastu aku lari setempat & menari ikut suke gaya aku laa...free style.i dont have any regime..bantai je.asalkan berpeluh.so, ni listnye.

1. L.O.V.E -ashlee simpson
2.Womanizer -britney spears
3.American Boy-estelle feat. kanye west
4.Hot & Cold-katy perry
5.Just Dance-lady gaga feat. akon
6.So What-pink
7.When I Grow Up-pussycat dolls
8.Disturbia-rihanna
9.What Goes Around-JT

aku akan move to the music lah.mmg semuanyer rancak.
aku ada gak tgk kat few websites ada laa gerakan yg specific utk kecikkan certain parts tp aku kan nak kecikkan semua parts so gerak je laa mcm2mana pun.pastu aku wat angkat2 kaki nk kempiskan perut laa kunun & angkat dumbell nk ketatkan lengan.ni aku blaja kat majalah shape & rapi.

tu je laa..aku citer ni just nak share dgn org yg ada same prob dgn aku...yg dah kurus tu jgn gelak kat aku lak.kang kata nk ajar org kunun...dia pun duk gemuk lagi...
hmm...klau ada yg kata gitu...suke ati laa..
so kwn2, jom bersenam!!!
*aku pun dah malas skrg nk bersenam.dlu every alternate day msti kuar jog pastu weekend mmg wajib pas subuh tu.my advice,cari gang..then u'll get motivated.